牛乳

身体に良いとされる納豆と牛乳、あなたは食べ合わせが良いのか気になっていませんか？ 納豆と牛乳を食べたいのだけど…食べ合わせは大丈夫かしら？ 安心してください。納豆と牛乳の食べ合わせは良いんですよ。骨を強く丈夫にする効果があるんです！ 私の子...

あなたは柿と牛乳を食べ合わせても大丈夫か心配していませんか？お腹をこわしそうな気もしますよね…。 私も祖母に「食べ合わせが悪いと体調が悪くなるから気をつけるように！」と何度も言われたことがあるんです。 柿には牛乳に含まれているたんぱく質の吸...