時間

あなたはヤクルト1000を飲んだことがありますか？ヤクルト1000は「腸内環境改善」の他に「睡眠の質向上」「ストレス緩和」の効果があるとSNSで話題になり、今注目の飲料ですね。「睡眠の質の向上」なら飲む時間は寝る前かな？と思いますが、実際は...

あなたはゆで卵を作るときに、熱々の卵を冷やす時間はどれくらい必要なのかなと思ったことはありませんか？実は絶対にこの時間冷やしておくというのは決まっていないんですよ。なので、どのくらいまで冷やせば大丈夫なのか目安を紹介しますね。氷水や流水で約...