ピーナッツ

ピーナッツバターは何歳から?目安は1歳すぎ!アレルギーに注意しよう!

濃厚な味わいであるピーナッツバターは食パンなどと合いますよね♪ピーナッツバターは脂肪も多く高カロリーではありますが、プロテインが豊富です。ピーナッツバタースプーン1杯で約5gも入っているんですよ。なので、私もよく筋トレ後にピーナッツバターを...