グラノーラ

あなたはグラノーラが消化に悪いと聞いて気になっていませんか？グラノーラは食物繊維が豊富に含まれるため、食べ過ぎると消化不良になってしまうことがあるんです。グラノーラは健康にいいと思っていたのに…。しかし適量を守れば、グラノーラはおなかの調子...

グラノーラの一食分の量をはかったことがありますか？カルビーのフルグラのホームページによると一食分の量は50gが目安で、お米の計量カップでちょうど1杯分です！また、その他にグラノーラの一食分のカロリーや健康的な食べ方なども紹介しています。

あなたはお子さんに「グラノーラを食べさせようかな。でも何歳から食べられるの？」と考えたことはありませんか？もし、グラノーラが何歳からでも食べられるとしたら子育て中のお母さんには嬉しいですよね。調べてみたら、グラノーラは3歳からの子どもで奥歯...

グラノーラは手軽に食べることができて栄養価も高く、朝食なんかにとても便利ですよね！カルビーのフルグラ（フルーツグラノーラ）などが代表的な人気商品でしょうか。そんなグラノーラですが、あなたはどんな食べ方をしますか？そのままでなく、牛乳やヨーグ...