たんぽぽテラスでひと休み

夏野菜のゴーヤって、ちょっと苦いけど栄養があって体に良さそうですよね。 あなたは自分の赤ちゃんに「ゴーヤを食べさせられるのは何歳からだろう？」と、考えてはいませんか？ ゴーヤを食べても大丈夫と言われているのは、おかゆが食べられるようになる生...

おにぎりや、お茶漬けの具として日本人の身近にある食材といえば、きゅんと酸っぱい梅干しですよね。そんな梅干しは何歳から食べさせてもいいのでしょうか？ じつは、生後9か月から食べさせてもいいんです！！とはいえ、お子さんに梅干しをあげるとなると心...

ジャスミン茶って独特のクセがあるけど、やみつきになる美味しさがありますよね。私はつい飲みすぎてしまうんです。 あなたはジャスミン茶を飲みすぎてトイレが近くなることはありませんか？そんなとき「体に悪いのかな」なんて気になっていませんか？ ジャ...

炊飯器は多くの家庭で必ずあると思うのですが、その中でもフッ素加工が施された炊飯器が一般的になってきましたよね。 フッ素加工は食材がこびりつきにくくなり、お手入れも簡単になるというメリットがあります。 しかし、一方でフッ素は有害であるため、フ...

濃厚な味わいであるピーナッツバターは食パンなどと合いますよね♪ ピーナッツバターは脂肪も多く高カロリーではありますが、プロテインが豊富です。ピーナッツバタースプーン1杯で約5gも入っているんですよ。 なので、私もよく筋トレ後にピーナッツバタ...

泊まりがけでの女子旅が決まれば、日程やホテル決めなど準備がいりますよね。その中で「旅行の持ち物の準備が苦手」という人は意外と多いはず。 特に3泊以上の日数の場合、服や靴にもレパートリーが欲しいですし、女子には化粧品も必要です…。 しかし、3...

旅行前のパッキングの際に、思った以上に荷物が増えてしまった経験ありませんか？私は心配症なのでついつい増えてしまいます（笑） 少しでも荷物を減らせないかなと考えた時に、なくても何とかなりそうなパジャマを持って行くべきか悩む方もいるのではないで...

普段は仲がいい友達なのに、旅行に行くとなぜか仲が悪くなってしまうのは「もしかしたら私だけ？」と気になっていませんか？ 普段は仲のよい友達でも、旅行になると相手の行動などにイライラして仲が悪くなってしまうという事はよくあるんです。 私も仲が悪...

旅行にはスーツケースが必需品ですよね？ただ旅行中に持ち歩くにしては「邪魔だなあ…。」と私は感じてしまいます。 コインロッカーはもちろん今では、空港・駅やホテルなどにある手荷物預かり所に邪魔なスーツケースを預けておくことで身軽に旅行ができちゃ...

チーズには柔らかくクリーミーなものから硬い食感のものまで、様々な種類がありますよね。 私はピザやグラタンにのっているチーズが大好きで、食べるととても幸せな気持ちになります。 赤ちゃん ままがたべてる「ちーず」おいしそう…。 ママ ナチュラル...