あなたはお子さんにマックポテトを食べさせたいけど、何歳から食べさせていいのか悩んでいませんか？
私も子どもが小さい頃、あなたと同じようにマックポテトを何歳から食べさせようか悩んだ経験があるんです。
みんなが大好きなマックポテトは何歳から食べさせていいのでしょうか？
結論からいうと、マックポテトは離乳食が完了した1歳頃から食べさせることができます。
私は実際に上の子が2歳頃、下の子が1歳半頃にマックポテトを食べさせました。
特に体調が悪くなることもなく、2人とも美味しそうに食べていましたよ。
とはいえ「マックポテトは揚げ物だから胃もたれしないのかな？」という心配もありますよね。
気になる先輩ママの経験談や、食べさせるときの注意点も調べましたのでぜひ最後まで読んで見てくださいね！
マックポテトは何歳から?離乳食が完了してから!
ポテトはマックのメニューの中でも1位2位を争うほどの人気ではないでしょうか。
あなたはマックポテトは何歳から食べさせることができると思いますか？
結論からいうと、離乳食が完了した1歳頃から食べさせることができます。
離乳食完了期というと1歳から1歳半頃ですよね。だんだん大人と同じものが食べられるようになってくる頃だと思います。
後ほど詳しく紹介しますが、私は上の子は2歳以降、下の子は1歳半頃にマックポテトを食べさせました！
マックポテトってカリッと香ばしくて美味しいですよね。私も子ども達もセットだけじゃなく単品で頼むこともあるくらい大好きなんですよね～。
お子さんが大人と同じものが食べられるようになったら、ママもパパも少し気が抜けて楽になりますよね！
実際に何歳から食べさせた?先輩ママの経験を教えて!
あなたは先輩ママがマックポテトを何歳から食べさせているのか気になりませんか？
実際にマックポテトを食べさせたことがある先輩ママの声を調べたので、見ていきましょう！
1歳3か月頃にはじめて塩抜きポテトを食べさせました！
お兄ちゃんが食べているのをみて欲しがったから1歳頃に食べさせたわ～！
傾向として、上にお兄ちゃんやお姉ちゃんがいると下の子は早くなりやすいようですね。
我が家も上の子は2歳以降でしたが、下の子は1歳半頃には食べさせました。
上の子のときは色々気になりますが、下の子のときは育児に慣れてきて「これくらい大丈夫♪」と少しゆるくなるんですよね〜。
ジャンクフードは中毒性があって心配だから3歳以降に食べさせたよ。
身体によくない気がするから６歳頃にはじめて食べさせました。
揚げ物を与えることに抵抗があったり、元々マックに行かなかったりすると、小学生になってから食べさせたというママもいました。
あなたがマックポテトをお子さんに食べさせるときに気になることはどんなことでしょうか？
何歳からマックポテトを食べさせるかは各家庭の判断になるので、気になることがあればご家族で話し合うことが大切ですね！
マックポテトを塩抜きにすれば何歳から食べられる?
あなたは「マックポテトは塩で味付けされていて、1歳の子どもには塩辛いんじゃないの？」と気になりませんか？
マックポテトってしょっぱいときもあれば薄味なときもありますよね。
お子さんにマックポテトを食べさせるときは必ず塩抜きにしましょう。
ポテトを食べたあとの指を見ると結構塩がついていませんか？それだけポテトには塩がかかっているんです。
離乳食が完了していても内臓はまだまだ未発達なので、塩味が強いポテトを食べ過ぎると内臓に負担をかけてしまいます。
あなたはマックで塩抜きポテトを注文する方法をご存じですか？
注文するときに「ポテトを塩抜きでください。」と店員さんに伝えるだけで用意してもらうことができるんです。
塩抜きでポテトを注文すると揚げたてを用意してもらえます。もちろん揚げたては熱いので冷ましてから食べさせましょうね。
行くお店に事前に対応してもらえるか確認しておくと慌てずに安心ですよ！
塩抜きポテトは何歳から何歳までという決まりがなく誰でも注文することができるので、ちょっと塩分を控えたいなというママやパパにもおすすめです。
塩抜きポテトを注文すると新しく揚げることになるため、混んでいるときは避けてお客さんが少ない時間に行くようにしましょうね。
6歳頃までは塩抜きにして食べさせたほうがいい!
あなたはポテトを塩抜きにして食べさせるのは何歳から何歳までだと思いますか？
食べるのに慣れたら塩ありでもいいのかな？
はじめて食べさせるときからできれば小学校に入る6歳頃までは、塩抜きで食べさせることが理想です。
私が塩抜きを忘れて注文してしまったときは、本数を減らして食べさせたことがあります。
子どもに限らず何歳でも味覚が塩辛いものに慣れると、どんどん味の濃いものを好むようになってしまいますよね。
塩抜きにするのを忘れてしまったときは、ほかの食事で塩分量を調整するようにしましょう！
塩抜き以外ではじめて食べさせるときの注意点は?
あなたがお子さんにマックポテトを食べさせるときは、油の取りすぎに注意する必要があります。
ポテトは揚げ物なのでたっぷりの油で揚げられていますよね。
離乳食が完了した1歳頃なら新鮮な油であれば大さじ1ほど料理に使って大丈夫と言われています。
しかし、お店の油の状態はこちらでは全く分かりませんよね。酸化した油は消化に負担をかけてしまいます。
何歳からでもはじめてマックポテトを食べさせるときは2〜3本にして様子を見ましょう。
子どもは与えたものをすべて食べてしまうことがあるので、食べても大丈夫な本数だけを渡すようにしてください。
一度、私が目を離したすきに子どもがクッキーモンスターのようにポテトを食べていたことがあるんです…（泣）
どうして目を離してしまったんだ…！
私のようにならないためにも食べさせているときは目を離さないようにしましょうね！
また、ポテトの中には長いものもあるので、食べにくそうなら小さくちぎってあげるといいですよ。
あなたはカリカリのポテトは好きですか？私はどちらかというとふにゃふにゃのポテトが好きです。
短いポテトはカリカリになっていますよね。カリカリのポテトはお子さんの口の中を傷付けてしまう可能性があるので柔らかいポテトを選んであげましょう。
マックポテトは日常的に食べさせず、たまにあげるご褒美にするといいですね！
マックでポテトのほかに何歳でもOKなメニューはある?
マックポテトは離乳食が完了してから食べていいことが分かりましたが、ほかに何歳でもOKなメニューはあるんでしょうか？
残念ながら、マックに何歳からでもOKなメニューはありませんでした。
しかし、ポテトと同じように離乳食が完了した1歳頃だと食べられるものがあるので、どのメニューが食べられるのかひとつずつ見ていきましょう！
離乳食が完了した1歳頃から食べられるメニューは?
マックにはたくさんのメニューがありますが、その中でも1歳頃から食べられるメニューをご紹介します。
- プチパンケーキ
- ハンバーガー
- えだまめコーン
- ヨーグルト
あなたが好きなメニューはありましたか？次にマックに行くときの参考にしてみてください♪
＜プチパンケーキ＞
プチパンケーキは大人が食べても美味しいメニューですよね！
パンケーキはのどに詰まらせてしまう危険性があるので、小さくちぎって食べさせましょう。
そのままでもふんわりと甘いので、別添えのリンゴソースとクリームを使わなくても十分美味しいです。
＜ハンバーガー＞
マックではハンバーガーからソースやピクルスを抜いてもらうことができます。プレーンハンバーガーと呼ばれるものですね。
プチパンケーキと同じでバンズは何歳であってものどに詰まってしまう危険性があるので小さくちぎって食べさせましょう。
パティ（お肉）は塩コショウで味付けがされているので、少しずつ様子を見ながら食べさせましょうね。
＜えだまめコーン＞
えだまめとコーンって子どもが進んで食べてくれる食材なんですよね。私も何度も助けられています。
えだまめコーンはポテトのような塩での味付けはされていません。
しかし、野菜本来の甘さがあってコーンのシャキシャキした食感も楽しめますよ！
のどに詰まらせてしまう危険性があるので、食べさせるときはお子さんから目を離さないようにしてください。
＜ヨーグルト＞
マックのヨーグルトは無糖ではなくほんのり甘く味付けされています。
加糖ヨーグルトは離乳食完了期から食べさせても大丈夫だと言われています。
ヨーグルトを食べ過ぎると体質によっては下痢になってしまうことがあるので、食べさせすぎないように注意しましょう。
まとめ
- マックポテトは離乳食が完了した1歳頃から食べさせることができる
- 何歳からなら食べていいという決まりはないため、マックポテトを食べさせるかどうかは各家庭の判断になる
- マックポテトは塩で味付けがされているため食べさせる場合は塩抜きにして食べさせることが大切
- マックポテトはできれば小学校に入る6歳頃までは塩抜きにして食べさせたほうがいい
- マックに何歳からでも食べられるメニューはないが、1歳頃なら「プチパンケーキ」「ハンバーガー」「えだまめコーン」「ヨーグルト」などが食べられる
以上、マックポテトは何歳から食べられるのか、どんなことに注意するのかをお伝えしました。
マックポテトを何歳から食べさせようか悩んでるあなたの参考になれば嬉しいです。
たまには家族みんなでマックを食べて育児の息抜きをするのもアリですね♪
